この記事の結論
- 正しい順番は「ドライヤーで髪を乾かしてから育毛剤を使う」ことだとされています。
- 濡れたまま育毛剤を使うと、成分が水で流れて浸透しにくくなる可能性があります。
- 使用タイミングは、1日の汚れを落とした夜のお風呂上がりが推奨されています。
育毛剤はドライヤーの前？後？結論
複数の医療情報サイトで共通して紹介されているのは、
髪を乾かしてから育毛剤を使うという順番です。
正しい使用手順の流れ
基本のステップ
- シャンプーで髪を洗う
- シャワーで泡をしっかり洗い流す
- タオルドライで髪についた水気を拭く
- ドライヤーで髪を乾かす
- 頭皮に育毛剤を使用する
- 頭皮マッサージを行う
なぜドライヤーが先なのか
頭皮が濡れた状態のまま育毛剤を使うと、
成分が水で薄まって流れてしまい、浸透しに
くくなる可能性があるとされています。
また、濡れたままの状態は雑菌が繁殖しやすいとも
いわれています。
おすすめの使用タイミングは夜
日中は仕事や外出で頭皮や髪が汚れやすいため、
落として清潔な状態にしてから使用するのが
おすすめとされています。
製品によっては朝晩2回の使用を想定しているものも
あるため、パッケージの用法を確認してください。
ドライヤーのかけすぎにも注意
正直な注意点：完全に乾かしすぎるとパサつきの原因になるともいわれています。7〜8割程度乾いた状態を目安にするとよいとされています。
塗布後、すぐに寝ても大丈夫？
育毛剤の種類によりますが、塗布後はある程度置いて
浸透させてから就寝することが推奨される場合があります。
詳しい使用方法は各製品の説明書を確認してください。
頭皮マッサージを組み合わせるとより効果的
育毛剤を塗布した後に指の腹で優しくマッサージすることで、な
じみやすくなるとされています。
爪を立てず、頭皮を傷つけないよう注意しましょう。
育毛剤と発毛剤は年齢制限が違う
| 育毛剤 | 発毛剤 | |
|---|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 | 第一類医薬品 |
| 年齢制限 | 基本的になし | 20歳以上 |
| 役割 | 今生えている髪を育てる・抜け毛予防 | 新しい発毛を促す |
「育毛剤」と「発毛剤」は名前が似ていますが、
異なります。
育毛剤は医薬部外品のため年齢制限がなく、10代で
も使用できる製品が多い一方、発毛剤は
第一類医薬品にあたり、20歳以上でなければ
使用できない点に注意が必要です。
この違いを知らずに購入してしまうと、未成年の方が
誤って発毛剤を選んでしまうこともあるため、
購入前にパッケージの分類表示を確認しましょう。
頭皮マッサージの具体的なやり方
育毛剤塗布後のマッサージ3ステップ
- こめかみを指の腹でほぐし、頭全体の血行を促す
- 首筋を押し上げるようにして、首・肩まわりのコリをほぐす
- 頭頂部など気になる部分のツボを優しく押し、頭皮をリラックスさせる
正直な注意点：マッサージは1〜2分程度、指の腹を使って優しく行うことがポイントです。力を入れすぎたり長時間行ったりすると、逆に頭皮への負担になり逆効果になる可能性があります。
育毛剤を使う際に避けたい5つのNG行動
注意したいNG行動
- 大量に使用する（用法用量を超えて使っても効果が高まるわけではない）
- 頭皮が濡れたままの状態で使用する
- 肌に合わない製品を自己判断で使い続ける
- 複数の育毛剤を同時に併用する
- 発毛剤と自己判断で併用する
育毛剤を大量に使用しても、毛穴が詰まってべた
つきや雑菌繁殖の原因になるだけで、
高まるわけではありません。
また、複数の育毛剤や発毛剤を自己判断で併用すると、
成分同士の相性によって思わぬ頭皮トラブルを
招く可能性があるとされています。
かゆみ・湿疹・赤みなどの症状が出た場合は、
自己判断で他の製品に切り替えず、すぐに使用を
中止して医療機関や毛髪診断士など専門家に
相談することが大切です。
よくある質問
育毛剤を先に塗ってからドライヤーをかけてもいいですか？
濡れた状態で使うと成分が浸透しにくくなる可能性があるため、ドライヤーで乾かしてから使用することが推奨されています。
朝と夜、どちらに使うべきですか？
多くの情報では夜の使用が推奨されていますが、製品によっては朝晩2回を想定しているものもあります。
ドライヤーは完全に乾かすべきですか？
7〜8割程度乾いた状態が目安とされています。乾かしすぎるとパサつきの原因になる場合があります。
マッサージは必須ですか？
必須ではありませんが、併用することでなじみやすくなるとされています。
まとめ
育毛剤はドライヤーで髪を乾かしてから使用するのが
正しい順番とされています。
夜のお風呂上がりに、正しい手順とタイミングで
継続することが効果実感への近道と考えられます。
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