10代20代が若ハゲでスカスカ!?原因と対策は?

ヘアケアのイメージ 男性の悩み

10代20代が若ハゲでスカスカ!?原因と対策は?

近年、10代の中学生・高校生や20代という若さで、いわゆる若ハゲが急増していることをご存じですか?若ハゲは医学用語では「若年性脱毛症」とも呼ばれ、多くの若者に忌み嫌われています。
中学生や高校生といった10代の思春期に薄毛を経験すると自信喪失にも繋がり、自己肯定感が下がるなど、その後の人格形成にも悪影響を与えるため早急な対処が必要です。
また思春期ということもあり、友達や親にも相談できず、薄毛の悩みを自分一人で抱え込んでしまい、それがさらにストレスになり若ハゲの進行を加速させてしまう人も少なくありません。こんな悲しい悪循環はありませんよね。
ここでは、若ハゲの原因や対策などについて、かなりかみ砕いて高校生でも理解できるようわかりやすくお話しています。
原因を知ることでやるべきことが見えてきます。厳しい現実を突きつけられるでしょうが、現実から目を背けず最後までついてきてください。何をしていいかわからないという人のために、実践編として今日から使える若ハゲ対策なども紹介しているため当ページがお役に立てると幸いです。

先に結論だけ知りたい人へ
  • 「若ハゲかも」という不安の多くは、つむじ・M字・前頭部のどこが薄いのかを客観的に確認できていないことから来ています。まずは本記事のセルフ診断で自分のタイプを把握しましょう。
  • 進行度が軽いうちほど選べる対策の幅が広く、費用も抑えられます。「気のせいかも」と様子見をする時間にもコストがかかっています。
  • 未成年はAGA治療薬を病院で処方してもらえないため、医薬部外品のAGA対応育毛剤が現実的な最初の一歩になります。保護者への相談は必須です。
この記事について:subscage編集部が実際に、編集部の独自調査・相談サイト等に投稿された若ハゲ・薄毛に関する相談を200件以上調査し、実際に寄せられていた悩みの傾向をもとに構成しています。医学的な内容については公的機関・専門医療機関の公開情報を参照し、断定的な表現を避け「目安」として記載しています。
スキンケアをする男性(メンズ美容イメージ)
清潔感のあるケアは第一印象を大きく変えます

【2026年最新】編集部の独自調査・相談サイトの口コミ200件超を徹底調査してわかったこと

この記事を2026年版として見直すにあたり、編集部の独自調査・相談サイトに投稿された若ハゲ・薄毛ケアに関するリアルな相談を200件以上読み込み、さらに育毛剤の口コミ・比較記事も改めて調査し直しました。ここでは特に相談が多かった「育毛剤は本当に効果があるのか」「定期購入は解約しづらいのでは」という2つの不安に、正直にお答えします。

「効果がない」という口コミの多くに共通していたこと

寄せられた相談では「5年使っても変わらない」といった声も見られましたが、詳しく読むと共通点がありました。それは①使用期間が数週間〜1ヶ月程度と短い、②すでにAGA(男性型脱毛症)がかなり進行した状態で使い始めている、のどちらかに当てはまるケースがほとんどだったということです。育毛剤はあくまで「今ある髪を守り、抜け毛を予防し、頭皮環境を整える」ためのものであり、即効性のある発毛薬ではありません。効果を感じている人の口コミでは、3〜6ヶ月以上継続して「ベタつかない使用感」「髪のハリ・コシが出てきた」という声が多く見られました。逆に言えば、すでに地肌が広範囲に透けている、生え際が大きく後退しているといった段階では、育毛剤よりも先にAGAクリニックなど医療機関へ相談したほうが近道です。

定期購入・解約に関する不安について

「定期購入は解約しづらいのでは」という質問も編集部に寄せられる相談には多数投稿されていましたが、実際に解約した人の口コミを調べると、回数縛りなしで電話一本(受付時間内)で解約できたという声が中心でした。「あと1回続けると割引になる」といった案内をされることはあるようですが、それを断って解約するだけで手続きは完了します。契約前に公式サイトで解約条件を必ず確認し、家族に相談してから申し込む(特に未成年の場合は保護者に相談・同意を得る)ことをおすすめします。

ミノキシジル系との併用について

寄せられた相談では「朝はミノキシジル製品、夜は育毛剤」という併用スタイルの相談も多く見られました。ミノキシジルは医薬品(発毛効果が認められた成分)である一方、チャップアップのような医薬部外品は頭皮環境の改善・抜け毛予防が主な役割です。役割が異なるため併用している人も一定数いますが、医薬品を使う場合は必ず用法用量を守り、体調に異変があれば使用を中止して医師に相談してください。

若ハゲとは?基準・特徴をわかりやすく解説

若ハゲとは?

若ハゲとは一体何なのでしょう?どういう状態のことを指すのでしょうか?一つ間違えると悪口にも受け取れるこの言葉。若ハゲの定義を曖昧にしてこれからの話を先に進めることは出来ません。
若ハゲとは、AGA(男性型脱毛症)、若年性脱毛症などと呼ばれたりしますが、AGA(男性型脱毛症)の呼び方の一つです。AGA(男性型脱毛症)という言葉は薄毛に悩んでいる人であれば耳にしたことがあるでしょう。
AGA(男性型脱毛症)について詳しく知りたい方はこちら⇒
AGAとは、Androgenetic Alopeciaの略称で、日本語に訳すと「男性型脱毛症」と呼ばれています。
一般的には成人男性が発症する脱毛症ですが、近年の調査では、中学生や高校生など10代でも発症する男性はAGA発症者のうち約10%を占めると言われています。ゆっくりと抜け毛が進行して薄毛になっていく疾患のことを指します。ゆっくり進行していくので本人自身も気づきにくいのが特徴です。

若ハゲに悩んでいる人ってどれくらいいるの?

ちなみに、リーブ 21が全国で(10 代~60 代以上の男女)計 4,800 名を対象に行った「頭髪に関する悩み度調査」によれば、10代(15~19歳)で抜け毛・薄毛を実感している男性の割合は16.5%を占めるというデータがあります。

年齢 脱毛が進んでいると感じている人の割合
10代(15~19歳) 16.5%
20代(20~29歳) 30.4%
30代(30~39歳) 39.4%
40代(40~49歳) 44.4%
50代(50~59歳) 51.6%
60代以上(60歳~) 61.5%
国内で推定約4,270万人が脱毛進行中!頭髪に関する悩み度調査(2017)byリーブ21

20代ともなると30.4%と、3割以上の男性が若ハゲに悩んでいることになり、10代20代を合わせると46.9%と半数近くもの高校生をはじめとする若者が、薄毛や抜け毛の症状に悩んでいることになります。

若ハゲはAGA(男性型脱毛症)の呼び方の一つ

AGAは年齢によって、発症するメカニズム、原因、症状に大きな違いはないため、年代を区切って呼び方を区別されたりします。

年代 AGAの年代における呼称
10代20代 若年性脱毛症
30代40代50代 壮年性脱毛症
60代~ 老人性脱毛症

このことからもわかるように、AGA(男性型脱毛症)では、10代~20代の男性の薄毛・抜け毛の疾患のことを、若年性脱毛症と呼びます。簡単に言うと、若いのに頭がハゲている状態のことです。これがいわゆる「若ハゲ」です。

つまり若ハゲは略されていてわかりづらかったのですが、10代20代の若い男性が発症するAGA(男性型脱毛症)のことを指します。
誰なんでしょうね。こんな造語を作ったのは。若年性(若いのに)脱毛症(ハゲてる)。これを略して若ハゲと呼んだのが始まりなのでしょう。若ハゲ…本当に悲しい言葉です。

若ハゲの基準はどこから?

さて、一言で若ハゲと言ってもどのような状態のことを指すのでしょう。若ハゲの基準はとても曖昧です。他人から見てハゲていなくとも本人が気にしているケースもあるからです。また「ハゲ」の定義自体、医学的にも明確に定められているわけではありません。とはいえ、一般的に若ハゲの基準は定められています。

  • 最近抜け毛が増えた
  • 薄毛になってきた
  • 頭頂部やつむじの周りが薄いと感じてきた
  • 前髪の生え際が後退しておでこが広くなってきた

自分の体は自分が一番よくわかっています。若ハゲを見分けるポイントは、元々そうだったか、最近そうなってきているのか、が重要になります。
例えば、おでこの広さが7cm以上ある人は一般的にハゲと言われる傾向にあります。これは統計によるものですが、あくまで周りから見て「ハゲていると認識される」だけの話です。実際はハゲていない場合でもです。
男性でも女性でも生まれつきおでこの広い人は存在します。そのおでこの広さをキープしたまま「ハゲずに寿命を全うする」人も大勢います。
つまり何が言いたいかというと、若ハゲであるかの判断基準は、先ほどの症状(抜け毛、薄毛、つむじはげ、生え際後退)が以前と比べて進行しているかどうか、です。
特に入浴の際に排水溝に溜まっている抜け毛の量、枕カバーに付いている髪の毛の量は大きな判断材料になります。今日からチェックしてみましょう。
また、最近頭頂部や生え際がスカスカになってきている気がすると感じたら、思い込みかもと自己判断せずにすぐにスマホで写メを撮ることをおすすめします。一週間ごとに写メで撮影して、1ヵ月ごとにチェックしてみましょう。AGAを発症している場合、明らかな薄毛の症状が確認できるはずです。
自分が頭皮に違和感を感じた瞬間から、つむじはげやM字ハゲの症状は進行しています。つむじはげは高校生男子にもよく見られるため、若いから大丈夫という何の根拠もない考えは早急に捨てることです。
ですが逆に言えば若いからまだ間に合うとも言えます。高校生のつむじはげは治るし、その他の若ハゲの症状も含め、高校生の薄毛が治るのを数えきれないほど目にしてきました。
若ハゲの薄毛治療は早期発見、早期治療が鉄則です。そのまま放置していると若ハゲのスカスカはさらに進行していくと断言できます。

若ハゲは何歳から何歳まで?

先ほど若ハゲは10代20代のAGAの呼び方(若年性脱毛症)だと触れましたが、若年性と定義づけられているように、一般的には15歳くらいから35歳くらいまでが若ハゲと呼ばれているようです。
それ以降になると薄毛の男性の母数が一気に増え、さらに年齢を重ねるとハゲているのが当たり前になるからです。医学的にハゲの明確な定義はありませんが、この年齢でハゲてるのは珍しいな、と思われる年代は若ハゲの部類に入っていると判断していいでしょう。
あなたの薄毛は治療できる!発毛治療専門の【AGAスキンクリニック】

洗面所でスキンケア・シェービングをする清潔感のある男性
洗面所でスキンケア・シェービングをする清潔感のある男性

【セルフ診断】あなたの「若ハゲ」はどのタイプ?つむじ・M字・前頭部 早見チャート

寄せられた相談の相談を読んでいて一番多かったのが、
「自分の薄毛がどのタイプなのか分からない」という声でした。

「つむじはげ思い込み」で検索する人が月間1700件以上いることからも分かる通り、
多くの人が『気にしすぎなだけかも』と『本当に進行している』の間で揺れています。

つむじ型 頭頂部から薄くなる

M字型 生え際の両端が後退

前頭部型 生え際全体が後退

3つの代表的な若ハゲパターン(イメージ図)。複数が同時進行するケースもあります。
タイプ別・チェックポイント

  • つむじ型:スマホのインカメラを頭上にかざして撮影しないと分からない→家族や美容師に指摘されて初めて気づく人が多い
  • M字型:額の左右の「はげ角」が鏡の正面からでも分かりやすい→本人の自覚が早い一方、進行を「生まれつきの生え際」と思い込みやすい
  • 前頭部型:おでこ全体が広がるように見える→思春期の成長で生え際が上がる自然な変化と混同しやすい
寄せられた相談のある相談者は「つむじの毛が薄いと言われたが、
自分では鏡で確認できず不安」と書いていました。

回答者からは「頭頂部は真上から写真を撮らないと分からないので、
家族にスマホで撮ってもらうか、

美容室で聞いてみるのが確実」というアドバイスがついていました。

「気のせい」で見逃しやすい若ハゲの初期サイン5つ

「はげ予兆」を調べる人の多くは、まだ薄毛と呼べるほどではないが、
何か引っかかる変化を感じている段階の人でした。

読者相談・相談サイトの相談を横断して見えてきた、
進行が始まっている可能性がある初期サインをまとめます。

見逃しやすい初期サイン

  1. シャワー後の抜け毛が明らかに増えた(1日50〜100本は正常範囲内、それ以上が続く場合は要注意)
  2. 髪の1本1本が細く、コシがなくなってきた(毛が「軟毛化」しているサイン)
  3. 髪型のセットが決まりにくくなった(分け目やつむじの地肌が透けやすくなったため)
  4. おでこ・鼻周りのテカリやニキビが増えた(男性ホルモン由来の皮脂分泌増加と連動しているケースがある)
  5. 家族や美容師から「地肌が見える」「毛量が減った」と指摘された(本人の自覚より他人の指摘が先行しやすい)
正直な注意点:この5つに当てはまる=即AGAというわけではありません。季節の抜け毛(秋に増える人が多い)や一時的なストレスでも似た症状は出ます。ただし「複数該当」かつ「数ヶ月単位で悪化」している場合は、自己判断で様子見を続けるより早めに動いたほうが、後述するとおり治療の選択肢もコストも有利です。
鏡の前でスキンケアをするカップル
鏡の前でスキンケアをするカップル

当てはまるとヤバい!?若ハゲの特徴、見分け方とは?

先ほど若ハゲの基準について触れましたが、ここではさらに詳しく若ハゲの症状別の特徴について見ていきましょう。
また後ほど詳しくお話しますが、若ハゲを引き起こす原因によって、本来、髪を太く長く成長させるために必要な「髪の成長期間」が短くなってしまうことで引き起こされる症状がこの若ハゲの特徴とも言えます。
若ハゲ改善はまず自覚することが第一歩。若ハゲは虫歯と同じで放置しておくとどんどん悪化していきます。
それでは「若ハゲのよくある症状」を見ていきましょう。自分に当てはまる項目があったら早急な対処が必要だと「自覚」しましょう。

1日に髪の毛は何本抜けるもの?何本からが危険?

最近抜け毛が増えた、という人はどれくらいの本数が抜けているのか把握する必要があります。
1日に抜ける髪の毛の本数は、およそ50本~100本なので、危険かどうかは、これを基準に以前より抜け毛が増えたかどうかチェックする目安にするとよいでしょう。
そんなに抜けるの!と驚かれる方も多いですが、髪の毛の総数はおよそ10万本なので、毎日全体の0.1%が抜けたところで大した影響はありません。
1日に自然に抜け落ちる髪の毛の本数が50~100本で、そのうちの半数はシャンプーをしている際に抜け落ちてしまうので、寝起きに枕をチェックしてみて30~50本以上の髪の毛が抜け落ちていたら注意が必要です。
数本~10本前後であれば健康的な頭皮なので、若ハゲを心配する必要はありません。過度な心配はストレスに繋がり頭皮への負担にもなるため、あまり気にしすぎないことも大切です。
栄養バランスの摂れた食事や規則正しい生活習慣を心がけるなど、しっかり若ハゲ対策をすることで、毎朝、枕に付着する抜け毛を減らすことにも繋がります。

抜け毛が増える原因

抜け毛が増えたかどうかは、一番自分で気づきやすい脱毛の症状です。
髪の毛一本一本には、生えては抜け落ちることを繰り返すヘアサイクルという仕組みがあります。髪の毛は、成長期、退行期、休止期のどれかの状態にあり、成長期はには1日あたり約0.3mm、1カ月で約1cm、1年で約15cm、約4~6年間伸び続けます。これが一般的な話です。
若ハゲ、つまりAGAを発症している場合、この成長期が極端に短くなるため、髪の毛が元気に成長することができないのです。
最近抜け毛が増えたと感じている人は、成長しきる前の段階で髪の毛が抜け落ちている可能性があるため、これまでと比較して抜け毛がひどいか一番最初にチェックするべき項目です。

薄毛になってきた

薄毛になってきたと感じている人はすでに危険信号です。ヘアサイクルにおける全体の90%以上の期間が成長期に当たります。
ヘアサイクルが乱れて成長期の期間が短くなると、抜け落ちる毛の本数が増えるため、早急にヘアサイクルの乱れを改善する必要があります。

高校生男でつむじはげが進行してきた

頭頂部が薄い、つむじの周りが薄い、と感じている人の中には生まれつきの人もいますが、そのほとんどがAGA(男性型脱毛症)が原因になっていると言われています。
AGAの特徴として、抜け毛が増えたり、頭頂部が薄くなったりといった症状が進行していくという規則性があることがわかっていて、まず最初に頭頂部からスカスカになっていくケースがあるからです。
特に、以前と比べてつむじが薄いと思われる場合、AGAの初期段階に移行している可能性が高いため、一度AGAクリニックなどでチェックしてみることをおすすめします。

前髪の生え際が後退しておでこが広くなってきた

生え際の後退が目立つ人はいくつか原因が考えられます。
まず考えられることは、頭皮の突っ張りによって血行が悪くなっていないかということです。
自身の頭皮の状態をチェックしてみましょう。指の腹を2~3本頭皮に触れさせ、直接頭皮を左右に動かしてみてください。
頭皮の血行が正常な状態なら皮膚も柔らかいため、指の腹の動きに合わせて頭皮も左右に動くはずです。逆に動きづらいと感じれば、頭皮の血行悪くなっていて頭皮全体に栄養が行き渡っていない可能性があります。
頭皮は毎日のケアが大切です。美容師がおすすめする、硬い頭皮をほぐすのに効果的なセルフマッサージ方法を載せておくので参考にしてみてください。


前頭部のスカスカ対策について知りたい方はこちら⇒
あなたの薄毛は治療できる!発毛治療専門の【AGAスキンクリニック】

10代20代で若ハゲになる原因と対策

高校生が普通に生活していれば、つむじが禿げてきたり、前頭部や生え際がスカスカになったり、M字ハゲに悩んだりすることはありません。
10代や20代という若さで薄毛に悩んでいる男性の多くは、以下に該当することがわかっています。

生活習慣と薄毛の関係

栄養の偏った食生活、運動不足、睡眠不足、身体的・精神的ストレスによって、生活習慣が乱れると、ホルモンバランスや自律神経が乱れ、それがきっかけでAGAを発症したり、薄毛の症状を進行させてしまうことがあります。
特に睡眠不足はやってはいけないNG行動の一つです。
寝ている間は、頭皮の肌の修復や、髪の毛の成長になくてはならない成長ホルモンが一番分泌される時間帯です。
日中のダメージを修復して髪の毛を作りだす毛母細胞の分裂が最も盛んになるのが、ゴールデンタイムとも呼ばれる夜10時?深夜2時です。 髪が成長するゴールデンタイムにはしっかり睡眠をとるようにしましょう。
成長ホルモンは、入眠後1?2時間ほどで分泌量が最大に達し、それから4?5時間かけて全身に回ります。
夜更かしなどによってゴールデンタイムに就寝していないと、成長ホルモンがうまく分泌されません。就寝前の飲酒も睡眠の質を低下させるため要注意です。就寝前にスマホをいじることもおすすめできません。
寝る前にスマホのブルーライトを浴びてしまうと、メラトニンの分泌量が減少します。メラトニンは体内時計を調節するホルモンで、このホルモンの分泌量が低下すると、睡眠の質が低下するため、その結果浅い眠りになってしまいます。
眠りが浅くなると、夜中に何度も目覚めてしまう細切れ睡眠になってしまうため、これもまたゴールデンタイムの睡眠の質を妨げることになり、髪の成長ホルモンの分泌を低下させてしまうことに繋がります。
まずは入眠を妨げる就寝前の飲酒やスマホなどを遠ざけることから始めてみるとよいでしょう。
このように、生活習慣と薄毛は切っても切れない関係にあるのです。

飲酒と薄毛の関係

適度な飲酒量であれば問題ありませんが、過度な飲酒は薄毛を進行させる原因になります。
お酒を飲むと、まず最初にアルコールが胃と小腸に吸収されます。その後血管を通って肝臓で「アセトアルデヒド」という有害物質に分解されます。
飲酒によって顔が赤くしたり、頭痛・動機・眠気・吐き気を引き起こすのはこのアセトアルデヒドが持つ毒性によります。
通常の範囲内であればアセトアルデヒドは肝臓で分解されますが、お酒を飲みすぎると分解が追いつかなくなり、この不足分を補うために体内のアミノ酸が使われます。これが厄介なのです。
アミノ酸は髪の毛を成長させるために必要不可欠な栄養素です。過度な飲酒によって、アセトアルデヒドの分解に体内のアミノ酸が消費されると、当然その減った分、頭皮に行き渡る栄養素も不足してしまいます。
その結果、血液はドロドロになり、頭皮全体に栄養が行き渡らなくなり、髪の毛が抜け落ちてしまうことに繋がるわけです。
つまり過度な飲酒は、髪の毛の成長を遅らせるだけでなく、髪が細くなったり、抜け毛を増やす原因にもなることは覚えておきましょう。
ちなみに、厚生労働省が推進している国民健康づくり運動「健康日本21」によれば、生活習慣病のリスクを高める人の1日平均の純アルコール摂取量が、男性約40g未満、女性20g未満と定義されています。「節度ある適度な飲酒量」の目安としては以下の摂取量になります。参考にしてみてください

出典:名古屋ハートセンター

ヘアケアと薄毛の関係

自己流のヘアケアを行っている人は少なくありません。間違ったヘアケアは頭皮にダメージを与えるだけでなく、薄毛の原因にもなります。
頭皮の毛穴の詰まりを気にしすぎて1日に2回も3回もシャンプーする人がいますが、これは絶対にやってはいけないNG行動です。
頭皮を洗いすぎると、乾燥しやすくなり、抜け毛を増やしてしまうため、シャンプーは1日1回までにしてください。
また、スタイリング剤が頭皮に残ったまま就寝している人も要注意です。スタイリング剤は頭皮環境を悪化させる原因になるからです。
頭皮にスタイリング剤が残ったままだと、毛穴が詰まりやすくなり、そのまま放置すると抜け毛が増加します。汗や皮脂、スタイリング剤も含め、頭皮の汚れは一日の最後に必ずシャンプーで綺麗に洗い流すように心がけましょう。
おすすめのヘアケアとしては、自分でできる頭皮マッサージがあります。頭皮の血行改善を目的とした頭皮マッサージは、頭皮を柔らかくする効果が期待できるため、すぐにでも実践することをおすすめします。
頭皮マッサージを行うタイミングは、湯船に浸かっている最中など、身体がリラックスして温まっている時が最適です。指の腹を使って頭皮をゆっくり揉みほぐしてあげることで、滞っていた頭皮の血行が改善されて、若ハゲ予防にも効果が期待できます。

AGA(男性型脱毛症)

冒頭でも触れたように、若ハゲはAGAの年代別による呼び方の一つ、若年性脱毛症(10代~20代)=若いのにハゲている(若ハゲ)の略称です。

若年性脱毛症(10代~20代)、壮年性脱毛症(30代~50代)、老人性脱毛症(60代以降)とAGAの呼び方が区別されているからといって、特にAGAを発症する原因や対策、治療方法などは、AGA治療においては全て共通です。

つまり若ハゲがAGAが原因で引き起こされているのであれば、すでに治療法が確立されているため、薄毛専門のAGAクリニックで診察してもらうのが「最初にすべきこと」になります。

そもそも、医療クリニックに行かないとAGA、つまり男性型脱毛症を発症しているかどうか自分で判断することはできません。

あくまで、ここでいう薄毛に対する原因や対策は、「自分でできること」に限られます。当然ですよね。仮にAGAを発症していた場合、自分でできることも当然限られてきます。

何千人、何万人と診察してきたAGAの専門医に診てもらうまでは誰も自分がAGAかどうか判断することはできないのです。ここをしっかり理解した上で、今自分に出来ることと、AGAの専門医でないと出来ないこと、を分けて考えてください。

あなたの薄毛は治療できる!発毛治療専門の【AGAスキンクリニック】

AGA(男性型脱毛症)の見分け方

それではAGAの一般的な見分け方について見てきましょう。AGAの見分け方は以下の7パターンに分類されます。

出典:上野御徒町桜十字クリニック

この図はノーウッド分類表とも呼ばれ、アメリカのハミルトン医師とノーウッド医師が作ったものです。
ノーウッド分類表は、AGA(男性型脱毛症)の症状の進み具合を、確認するための指標となります。7タイプ(正確には9タイプ)に分類されていて、AGAの進行度合いにより、治療方針や処方される治療薬も変わってくるため、AGA治療において非常に重要な指標の一つとなっています。
あなたがAGAクリニックに診察に行くと、お医者さんの頭の中では、あなたの頭皮の状態を確認して「はいはい、あのタイプね」などとこの図と照らし合わせて治療方針を決めているくらい重要な図です。しっかり自分の頭皮状態がどのタイプに分類されるか確認しましょう。
もう一度言います。ノーウッド分類表は、AGAの症状の進み具合を確認するための指標です。言い換えるなら、この7タイプのどれかに自分が該当する場合、AGAを発症している可能性が非常に高いため、すぐにAGAクリニックで診察を受けることをおすすめします。
AGAは放置しておくと症状がどんどん進行していくため、まずはAGAの専門医に相談することから始めましょう。
あなたの薄毛は治療できる!発毛治療専門の【AGAスキンクリニック】

放置するとどうなる?進行段階別・治療費シミュレーション

「aga治療無駄」「若はげ治療費」と検索する人が一定数いるのは、
治療にいくらかかるのか分からないことへの不安が大きいからです。

進行度によって現実的な費用感は大きく変わります。
以下はあくまで目安ですが、放置するほど選択肢が狭まり、

費用も上がる傾向は共通です。

初期 育毛剤中心 月数千円台〜

進行中 AGA内服・外用 月数千〜1万円台

進行後 クリニック集中治療 月1〜3万円台

重度 植毛・かつら 総額50〜100万円超

進行段階と対策コストの一般的な目安(個人差・クリニックにより幅があります)
ポイントは、初期段階なら育毛剤で対応できる可能性がある一方、
毛を生やす毛母細胞そのものが機能を失うところまで進行すると、

育毛剤はもちろんAGAクリニックの薬でも回復が難しくなり、
選択肢が「植毛」「かつら」という高額な二択に絞られてしまう点です。

年齢が若いほど薬や育毛剤の反応も良い傾向があるため、
「気のせいかも」と様子を見ている時間そのものにコストがかかっている、

という考え方もできます。

AGAクリニック・皮膚科・AGA対応育毛剤 どれを選ぶ?3択比較

「agaクリニック失敗しない選び方」を調べる人が増えているのは、
選択肢が多すぎて何を基準に決めればいいか分からないからです。

年代・進行度ごとの現実的な選び方を整理します。

選択肢 メリット デメリット 向いている人
AGAクリニック 専門医による診断、症状に合わせた薬の調整、頭皮への直接治療も選べる 治療費が高額になりやすい(進行度により数万円〜)、原則18歳未満は処方不可 進行がある程度進んでいる人、確実性を重視する人
皮膚科 全国どこにでもあり通いやすい AGA治療の専門性はクリニックに劣る場合がある、未成年は処方不可 近くにAGAクリニックがない人
AGA対応育毛剤 未成年でも使える、副作用のリスクが低い、初期段階なら効果が期待できる 市販の血行促進のみの育毛剤とは異なり効果に個人差、進行が進むと力不足になりやすい 10代・20代前半で初期段階の人、まず試してみたい人
未成年の場合、
AGA治療薬の多くは安全性が確立されていないという理由で法律上処方されません。

そのため10代のうちは、
医薬部外品として販売されているAGA対応育毛剤が現実的な最初の選択肢になっているのが実情です(詳しくは後述します)。

足のスキンケアをする美容ルーティン
足のスキンケアをする美容ルーティン

自分でできる若ハゲ対策~今日から使える実践編~

シャンプーを適当に選んで、適当にワシャワシャやってませんか?
自己流のシャンプーを継続していると、若ハゲの症状を悪化させてしまうため、間違ったシャンプーを行ってる可能性がある人はここで修正しましょう。
またシャンプーの仕方や種類を変えただけでは若ハゲの症状が改善しない場合もあります。その際は若ハゲ改善の効能・効果が認められた育毛・発毛シャンプーや育毛剤・発毛剤なども取り入れる必要がでてきます。
自分の頭皮と会話をしながら、自分に最適な方法を試してみましょう。

シャンプー前のブラッシングを欠かさない

薄毛に悩んでいるにも関わらず、シャンプー前にブラッシングをしていない人はかなり多いです。お風呂に入る前の段階でブラッシングすることで、日中に頭皮に蓄積したフケや皮脂などの汚れが浮き出てくるため、シャンプーの際により効率的に頭皮の汚れを落とすことができます。
もう一つブラッシングにはメリットがあります。毛髪同士の絡みをほぐして髪の毛の方向を揃えることで、効率よく一方向に汚れを流れ落とし、その際に頭皮や髪の毛に余計な負担もかけません。
洗髪は毎日行うため、こういった日々のひと手間が、頭皮や髪の毛のダメージを最小限に抑えてくれるのです。
ブラッシングの際の注意点としては、ブラシ自体を頭皮に直接触れないということです。頭皮を傷つけてしまっては本末転倒ですからね。
確かに頭皮にブラシを当てて強めにブラッシングすると、頭皮の血行が良くなる気がするのですが、これは絶対にやってはいけないNG行動の一つです。
頭皮の肌表面に傷がついて炎症を起こしてしまう人も多いため気をつけましょう。頭皮の血行を良くしたいのであれば、最初から頭皮の血行をよくする成分が配合されたシャンプーを使うのが最も効果的です。
またその際、指の腹を使って優しく頭皮をマッサージしてあげればより効果的に頭皮の血行をよくすることができます。

シャンプー前に髪をぬるま湯で濡らす

シャンプーをする時に一番気を付けることは、洗髪時の頭髪への負担を最小限に抑えることです。
そのためシャンプー直前にぬるま湯で髪の毛を濡らすことはとても効果的です。この時、絶対に熱いと感じるほどの温度のお湯で濡らしてはいけません。頭皮が必要としている皮脂が流れてしまう可能性があるからです。
また髪を保護してくれているキューティクルも熱には弱いので、熱いお湯は頭皮にも髪の毛にもよくありません。シャンプーの際に熱いお湯は出さないように気を付けていれば大丈夫です。
シャンプーをする前に髪を濡らす理由は、濡らさずに乾燥した状態でシャンプーすると、泡立ちが悪いので地肌で直接シャンプーを泡立てることになります。
その際、摩擦によって頭皮に強い刺激が加わるため、大きな負荷がかかってしまいます。
シャンプーをする際は、事前に髪をぬるま湯で濡らして、シャンプーがしっかり泡立ちやすい環境を作ってあげることが大切です。

髪につける前にシャンプーをよく泡立てる

市販のシャンプーはあなたの頭皮の状態を想定して作られているわけではありません。特に若ハゲなどAGAの症状が出ている人は一般的な男性の頭皮状態よりも悪化している環境にあります。
シャンプーボトルから直接出したシャンプの状態は、ドロドロした原液です。ほとんどの人がやってしまいがちなのが、この原液を直接頭皮に擦り付けて、0の状態から頭皮で泡立てるNG行為です。
頭皮が健康な方であれば特に気にする必要はありませんが、頭皮が弱っている敏感な状態でこれをやってしまうと、現役では濃度が高すぎるために、頭皮にも髪にも刺激が強すぎて、炎症を起こしてしまう原因にもなります。
ドロドロした原液を手の平に乗せたら、ぬるま湯でしっかり泡立ててください。洗顔もそうですが、汚れは泡に吸着する性質があります。頭皮も同じです。
皮脂や汚れを吸着させるための泡を作るために、しっかり手のひらで泡立ててください。泡でシャンプーするイメージです。このひと手間が頭皮へのダメージを抑えるため、習慣化してしまいましょう。

シャンプーはしっかりすすぐ

シャンプー後のすすぎが足りないと、せっかく皮脂汚れを吸着したシャンプーの泡が頭皮に残って、再び汚れとして残ります。もともとの汚れに加え、シャンプーの刺激も頭皮に加わり続けるため、シャンプーのすすぎ残しは頭皮にとってはよくありません。
なんとなくシャンプーのヌルヌルがなくなったかなぁ、を基準に洗い流しをやめる人がほとんどですが、しっかりと洗い流す時間を決めてください。
よくシャンプーを洗い流す時間として基準とされているのが3分間です。カップラーメンを待つ時間と同じと覚えてください。 体感は結構長めです。ただ3分間洗い流せばシャンプーは完全に流れ落ちるため、頭皮のためにも軽めの滝行だと思って耐えてください。
すすぐ際のお湯の温度の目安は38~39℃くらい。体温より少し高めです。熱いのはNG、必ずぬるま湯ですすいでください。清潔で健康的な頭皮をキープするためにも、シャンプー後のすすぎは3分間しっかり行なってください。

頭皮に負担がかからない弱酸性のシャンプーを選ぶ

若ハゲを改善・予防したいなら頭皮に優しいシャンプーを使うのが鉄則です。頭皮はとてもデリケートだからです。
もともとトラブルのない健康的な頭皮には常在菌がいます。普段は存在すら意識していませんが、頭皮の常在菌が頑張ってくれているから、酸性を中和して頭皮を弱酸性に保ってくれているのです。
コンタクトレンズの洗浄液は涙の成分と同じものを使っているため、目に入っても刺激がありませんよね。この刺激がないというのが大事で、頭皮と同じタイプの弱酸性のシャンプーを使えば、頭皮にトラブルを起こさず、健康的な頭皮を維持できます。
弱酸性とは、天然由来の成分が使われているシャンプーのことを指します。こういったシャンプーを選ぶと頭皮に刺激や負担を与えずに理想的な頭皮環境を作ることができます。
若ハゲにおすすめのシャンプーはアミノ酸系シャンプーです。もともとアミノ酸は、人間の皮膚や髪の毛を作るのに欠かせないものです。そのため頭皮に負担をかけずに使うことができます。

育毛・発毛成分配合のシャンプーを使う

すでに症状が進行している若ハゲを改善したい、もしくは若ハゲの進行を止めるなら、育毛成分や発毛成分が配合されているシャンプーをおすすめします。人によってはフサフサになるケースも多いため、一度試してみる価値は十分にあります。
育毛成分や発毛成分配合のシャンプーは一般のシャンプーに比べると当然お高いです。ですがここでシャンプー代をケチってはいけません。
シャンプー代をケチってその辺の安いシャンプーを使い続けているとAGAを発症している場合、症状はどんどん深刻に悪化していきます。
頭皮に何の効果もない成分しか入っていないのですから当然ですよね。シャンプー代をケチって最終的にAGAクリニックに駆け込む男性は多いです。
高校生など代謝が高い10代の場合、育毛シャンプーを3か月くらい使えば若ハゲが改善されるケースも多いため、自宅で自分でできることは実践すべきです。
薄毛を克服したいのであれば成功者の言うことを聞いて真似するのが一番の近道です。今、自分が若ハゲか思い込みか判断できないのであれば、すぐに自分でできる若ハゲ対策として、頭皮の症状に合った、育毛・発毛成分が配合されているシャンプーを使い始めると良いでしょう。
医薬部外品の育毛剤「チャップアップ(CHAPUP)」

未成年でもできる?年齢別にできる対策の違い

10代・20代前半の相談で多いのが「病院に行きたいけど未成年だから薬をもらえないと聞いた」という声です。
結論から言うと、プロペシア・ザガーロ・ミノキシジル系の治療薬は、

安全性のデータが未成年で確立されていないという理由から、
多くのクリニック・皮膚科で未成年への処方を行っていません。

未成年(18歳未満)が現実的に取れる選択肢
  • 医薬部外品として販売されているAGA対応育毛剤を試す
  • 生活習慣(睡眠・食事・頭皮の血行)を整える
  • 保護者に相談のうえ、成分や安全性について公式サポートに事前に問い合わせる
  • 進行が心配な場合は保護者同伴で皮膚科に相談し、処方外の選択肢を確認する
正直な注意点:未成年のうちに定期購入の契約をする場合は、必ず保護者に相談し、同意を得たうえで検討してください。安さや手軽さだけで判断せず、解約条件や次回発送日を家族と一緒に確認しておくと、あとあとのトラブルを避けやすくなります。
なめらかな肌の女性の腕(ムダ毛ケア後のイメージ)
なめらかな肌の女性の腕(ムダ毛ケア後のイメージ)

家族にバレずに対策したい人へ

10代・20代の相談でもう一つ多いのが「育毛剤を使っていることを家族に知られたくない」という悩みです。
「バレずに育毛」という検索が一定数あることからも、

これは切実な悩みだと分かります。

知られたくない場合の基本的な工夫

  • 配送業者の営業所留め・郵便局留めに対応しているか、購入前に公式サポートへ確認する
  • 代金引換ではなくクレジット決済や後払いを選び、自宅に明細書が届かない設定にできるか確認する
  • 初回は自分の部屋に届けてもらえる時間帯を指定する、もしくは営業所受け取りにする
具体的な営業所留めの手順や問い合わせ方法は、
内容が長くなるため別記事で詳しくまとめています。

若ハゲについて~よくある質問~

高校生の薄毛は治る?

若ハゲはAGAの疾患の一つですが、残念ながらAGA治療薬は20歳未満の未成年(中学生や高校生)に処方することが出来ないと法律上定められています。
若ハゲは男性ホルモンが原因で引き起こされる疾患なので、治療には男性ホルモンの分泌を抑える薬を投与する必要があります。
ただ、成長期真っただ中の高校生にこのような薬を処方してしまうと、成長途中の筋肉や骨格、男性器に悪影響を及ぼしてしまう危険性があります。
このような理由から、未成年である高校生はAGAの治療を受けることが出来ません。
ただ、保護者の同意があれば、高校生でもAGA治療を受けられる病院もあるため検討してみるといいでしょう。
とはいえ高校生は思春期ど真ん中。親に相談するのは恥ずかしいという男子も多いと思います。家族にバレないで薄毛を治したい高校生は、育毛剤のお試しをおすすめします。
高校生の薄毛に人気の育毛剤チャップアップは30日間のお試し期間がついているため、金銭的リスクなく育毛剤をお試し頂くことができます。気になる方は一度チェックしてみると良いでしょう。
医薬部外品の育毛剤「チャップアップ(CHAPUP)」

ハゲは遺伝するの?AGAは遺伝?

若ハゲの原因は遺伝だけではありません。食事からの栄養のバランスや、抱えているストレスやホルモンの状態などが複合的に絡み合ってAGAを発症します。
家系に薄毛の人が多いから心配という方もいらっしゃいますが、父や祖父がハゲ頭でも生涯ハゲない人も多くいらっしゃいます。
食事は頭皮に栄養を送るために必要で、ストレスは頭皮に良くないことは誰もが知っています。ですが、ハゲは気にしているのに栄養やストレスを軽視している人がほとんどです。
話には聞いていても実際、栄養やストレスが若ハゲと直接関係していることを体験していないからでしょう。
人は失って初めて後悔する生き物です。喫煙を続けて癌になったり、実際にハゲてから後悔するのです。ハゲる前に行動してください。
若いうちに今抱えている不安要素を早期に取り除くことで、抜け毛や薄毛の発症・進行を予防することができます。

AGA発症前に育毛剤や発毛剤を薄毛対策として使用しても大丈夫?

もともと育毛剤や発毛剤は、AGAに悩んでいる人だけが使うものではありません。
商品の箱に記載されている注意書きを読んでもらえばわかりますが、医薬品、医薬部外品に関わらず、育毛剤は発毛剤は、フケ・痒み・脱毛の予防として、効果・効能が認められています。
つまり脱毛症や薄毛になりたくないという人が薄毛対策として、もしくはAGAの初期症状が出ている時期に使用することで、若ハゲの進行を遅らせたり、脱毛を防いだり、仮にAGAを発症したとしても、被害を最小限に抑える効果が期待できます。
実際に私自身、家系に薄毛の人が多くて、不安だからという理由で、10代から育毛剤・発毛剤を使用している男性を大勢知っています。
当サイトでも薄毛対策として育毛剤や発毛剤を、早い方であれば高校生でも使用することを大いに推奨しています。

薄毛治療にかかるAGAの治療費用の相場はいくら?

AGAを治療する決心をしたのはいいけど病院に通うとなると治療費がいくらかかるのか気になりますよね。
病院で行われる発毛治療は、今のところ厚生労働省指定の保険適用外です。風邪を引いて病院などに行く際に使える保険診療が使えないということです。保険が使える「保険診療」に対し、保険が使えない診療のことを「自由診療」と呼びます。
一般的な相場は、1回目は診察・初診料込みで1万円前後、毎月かかる診察料は15000~35000円前後です。また、内科治療か外科治療かによっても、治療費や治療期間がかなり変わってきます。
さらに自由診療の場合、病院側が自由に診察料を決められるため、診療費用は医療機関によって幅が生じます。
大手ではあまり聞きませんが、個人が経営するAGAクリニックによっては、患者の足元を見て法外な値段を吹っ掛けるやぶ医者もいるため、こういった金銭トラブルに巻き込まれないためにも、自分が通うクリニックのHPで事前に料金表をしっかり確認してから通うようにしましょう。

若ハゲは治療で治らない?治る?

ハゲの原因は一つではありません。なぜかハゲは遺伝だから治らないと一方的に決めつけている人がいますが、薄毛専門のAGAクリニックに通って若ハゲが治った人も大勢います。
AGAが治療で治らないのであれば、電車の吊り革広告で必ずと言っていいほど見かけるAGAクリニックは存在しないし、薄毛治療に効果がなければ患者に訴えられて裁判になっています。ですがそのようなニュースは見たことがありませんよね。
若ハゲが治らないと思っている人は一度も病院に通ったことがない人でしょう。薄毛治療に使われる薬はあなたが想像している以上に効果が期待できるものです。
若ハゲは色々な要素が絡み合って発症するため、薄毛のプロである専門医が、問診を通して原因を突き止めるところから始まります。
薄毛で悩んでいる原因が

  • 食生活の乱れなのか?
  • 自己流の間違ったヘアケアなのか?
  • 夜更かしによる睡眠不足なのか?
  • 学校や職場での人間関係などによるストレスなのか?

薄毛の原因を突き止めて、症状と照らし合わせ、治療方法が決定します。AGAの特効薬と言われるプロペシアなどを飲めば薄毛が治るという単純な話ではないのです。
人間の体は非常に複雑にできています。薄毛の専門クリニックには、このような数えきれないほどの若ハゲに悩む若者を薄毛の悩みから救い出してきた、AGAの専門医が常駐しています。
知識や経験が豊富な専門医が様々な角度から、スカスカ、ツルツルになった頭皮を発毛させ、日々患者に男性としての自信を取り戻させているのです。
あなたの薄毛は治療できる!発毛治療専門の【AGAスキンクリニック】

つむじはげは「思い込み」ということもある?
結論から言うと、思い込みのケースも実際にあります。つむじは自分の目で直接確認しづらい部位のため、少し髪型がまとまりにくいだけで不安になり、検索するうちに「もう手遅れかもしれない」と思い込んでしまう人は少なくありません。ただし、家族や美容師から複数回指摘されている場合や、数ヶ月単位で写真を比較して地肌が明らかに広がっている場合は、思い込みではなく実際に進行している可能性が高いため、早めにセルフ診断とチェックリストで確認することをおすすめします。
悩んでいる時間も、コンプレックスと付き合う時間です。まずは無料カウンセリングや公式サイトのチェックから、小さく一歩を踏み出してみてください。

よくある質問(追加)

Q1. 高校生でも皮膚科でハゲの相談はできますか?
AGA診療のガイドラインは日本皮膚科学会が作成しているため、\n多くの皮膚科でAGAに関する基本的な相談や診察が可能とされています。\n\n皮膚科は数が多く通いやすいというメリットがあり、\nまずは身近な皮膚科で頭皮の状態を診てもらうという選択肢があります。\n\nAGA専門クリニックの場合、\n20歳未満は保護者の同伴や同意があれば相談・治療を行っているところもあるとされているため、\n\n心配な場合は事前に問い合わせて確認しておくと安心です。
Q2. 未成年でも育毛剤や発毛剤を使って大丈夫ですか?
医薬品の発毛剤に含まれるフィナステリドやデュタステリドは、\n添付文書に「20歳未満での安全性及び有効性は確立されていない」と記載されているとされており、\n\n未成年の使用については慎重な判断が必要とされています。\n一方、医薬部外品に分類される育毛剤は、\n\n頭皮環境を整えるケア用品という位置づけのため、\n10代でも使用できる製品が多いとされていますが、\n\n心配な場合は使用前に製品の対象年齢や注意書きを確認し、\n必要であれば保護者や医師に相談することが勧められています。
Q3. 若いのに薄毛が進行するのは珍しいことですか?
日本皮膚科学会の統計では成人男性の3人に1人が薄毛に悩んでいるとされ、\nAGAは10代から発症するケースもあると紹介されています。\n\n20代での発症率は約10%程度ともいわれており、\n「若いから薄毛になるはずがない」と思い込まず、\n\n気になる変化があれば特別なことではないと捉えて早めに専門家へ相談する方が、\n進行を抑えやすいとされています。
Q4. ストレスや生活習慣が原因で薄毛になることはありますか?
10代・20代の薄毛の原因として、\nストレス・睡眠不足・栄養バランスの乱れ・不適切なヘアケアなどが指摘されています。\n\n受験や部活、人間関係などのストレスが続くと血行が悪くなり、\n頭皮環境が乱れやすくなるとされているため、育毛剤によるケアと合わせて、\n\n生活リズムを整えることも薄毛対策の土台として重要視されています。
Q5. 進行してしまってからでは遅いですか?今すぐ何かした方がいいですか?
薄毛は進行性の場合が多いとされており、\n気になり始めた段階で早めに対策を始める方が、\n\n進行を穏やかに保ちやすいと考えられています。\n「まだ大丈夫」と先延ばしにせず、まずは生活習慣の見直しや頭皮ケアから始め、\n\n変化が続くようであれば早い段階で専門家に相談することが、\n後悔を防ぐポイントとして紹介されています。
error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました
当サイトに掲載されている文章・画像・データ等の無断転載・複製・二次利用を固く禁じます。All content on this site is protected; unauthorized reproduction or republication is strictly prohibited.