前頭部のスカスカ対策はどうしたらいいの？

前髪の生え際が後退してきてる！？若ハゲの種類はどれ？

有名なM字ハゲ以外にも若ハゲの種類はあります。
若ハゲの種類をパターン別に分類すると以下の3つに大別されます。
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それでは一つ一つ見ていきましょう。

メジャー型　M字ハゲとは

M字ハゲとは、生え際がM字型に後退して薄毛になる状態のことをいいます。M字ハゲの原因としては、主に以下の2つが考えられます。

 

1. AGA（男性型脱毛症）：男性ホルモンや遺伝によって髪の毛の成長期が短くなり、抜け毛が増える脱毛症です。年齢を問わず発症する可能性があります。
2. 牽引性脱毛症：髪の毛を引っ張るようなヘアスタイルや帽子などで頭皮に負荷がかかり、髪の毛が細くなったり抜けたりする脱毛症です。女性や若い人に多い傾向にあります。

 

M字ハゲかどうかを判断する明確な基準はありませんが、一般的には剃り込みのように後退した部分が指2本分（2cm）以上ある場合はM字ハゲであると言えます。

 

M字ハゲの対策方法

M字ハゲを改善するためには、原因となっている脱毛症の種類に応じて対策方法を選ぶ必要があります。以下に主な対策方法を紹介します。

 

AGAの場合

AGAは進行性の脱毛症であり、自然に治ることはありません。放置すれば薄毛が進行し、最終的にはU字ハゲやO字ハゲになる可能性もあります。AGAを治すためには、専門のクリニックで医師の指示のもと治療を受けることが必要です。

 

AGAの治療法としては、以下のようなものがあります。

 

• 内服薬：DHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑制するフィナステリドやデュタステリドなどの薬を服用します。DHTは髪の毛の成長期を短くすることで薄毛を進行させる男性ホルモンです。
• 外用薬：発毛促進作用のあるミノキシジルやトコフェロールニコチン酸エステルなどの薬を頭皮に塗布します。血管拡張作用や血流促進作用によって髪の毛の成長を促します。
• 注入治療（発毛メソセラピー）：発毛作用のある成分やサイトカイン（細胞間情報伝達物質）を頭皮に直接注入します。頭皮や髪の毛に栄養を届けて発毛を促します。
• 再生医療：自分自身から採取した血液からPRP（血小板豊富血漿）やPRF（血小板豊富フィブリン）を作り、頭皮に注入します。PRPやPRFに含まれる成長因子やサイトカインによって発毛を促します。
• 植毛手術：後頭部や側頭部などの薄毛になりにくい部位から髪の毛を採取し、薄毛部分に移植します。自分自身の髪の毛を使うため、自然な仕上がりになります。

 

AGAの治療は早期に始めることが重要です。M字ハゲかもと思ったら、まずはクリニックで診断を受けてください。

 

牽引性脱毛症の場合

牽引性脱毛症は、髪の毛を引っ張るようなヘアスタイルや帽子などで頭皮に負荷がかかることで起こる脱毛症です。そのため、M字ハゲを改善するためには、以下のような対策が必要です。

 

• ヘアスタイルを変える（髪を結ばない）：ポニーテールやお団子などの髪を引っ張るヘアスタイルは避けてください。また、ヘアゴムやカチューシャなどもできるだけ使わないようにしましょう。
• 頭皮マッサージをする：頭皮の血行を促進するために、優しくマッサージしてください。マッサージはシャンプー時や就寝前などに行うと効果的です。
• クリニックで治療を受ける：発毛作用のある薬液を頭皮に注入するメソセラピー治療や、自分自身の髪の毛を移植する植毛手術などがあります。牽引性脱毛症が進行している場合は、専門医に相談してください。

 

牽引性脱毛症は早期に対策を取れば改善されることが多いです。M字ハゲが気になる場合は、まずはヘアスタイルや帽子の使用を見直してみてください。

 

M字ハゲについてよくある質問とその回答

 

 

Q1. M字ハゲは遺伝しますか？

A1. M字ハゲの原因のひとつであるAGA（男性型脱毛症）は、遺伝的な要因が大きく関係しています。DHT（ジヒドロテストステロン）の生成量や感受性は遺伝によって子や孫に引き継がれることが明らかにされています。したがって、M字ハゲは遺伝する可能性が高いと言えます。

 

Q2. M字ハゲは育毛剤で治せますか？

A2. M字ハゲを改善するためには、原因となっている脱毛症の種類に応じて対策方法を選ぶ必要があります。AGAの場合は、育毛剤だけでは十分な効果が得られないことが多いです。AGAは進行性の脱毛症であり、自然に治ることはありません。放置すれば薄毛が進行し、最終的にはU字ハゲやO字ハゲになる可能性もあります。AGAを治すためには、専門のクリニックで医師の指示のもと治療を受けることが必要です。

 

Q3. M字ハゲに前兆はありますか？

A3. M字ハゲの前兆としては、以下のような症状が挙げられます。

 

生え際が少し後退している
前髪のボリュームが減ってきた
生え際の産毛が細くなってきた
髪の毛が抜けやすくなった

 

これらの症状に気づいたら、M字ハゲかもしれないと考えてください。M字ハゲは早期に対策を取れば改善されることが多いです。M字ハゲかもと思ったら、まずはクリニックで診断を受けてください。

 

Q4. M字ハゲにミノキシジルは効かないですか？

A4. ミノキシジルは発毛促進作用のある外用薬で、AGAの治療法のひとつです。血管拡張作用や血流促進作用によって髪の毛の成長を促します。M字ハゲにも効果があると言われていますが、個人差が大きく、必ずしも効果が出るとは限りません。また、使用を中止すると効果も消えてしまうことが多いです。M字ハゲを根本的に治すためには、内服薬や注入治療など他の治療法と併用することがおすすめです。

 

Q5. 生え際の産毛はM字ハゲの予兆でしょうか？

A5. 生え際の産毛はM字ハゲの予兆となりうる症状です。産毛は髪の毛の成長期が短くなったために太く長く育たない髪の毛です。M字ハゲの原因であるAGAは、DHT（ジヒドロテストステロン）によって髪の毛の成長期を短くすることで薄毛を進行させる脱毛症です。したがって、生え際の産毛はAGAの初期症状と考えられます。生え際の産毛に気づいたら、M字ハゲかもしれないと考えてください。

 

Q6. M字ハゲをカバーするおすすめの髪型はありますか？

A6. M字ハゲをカバーするおすすめの髪型は、以下のようなものがあります。

 

• サイドパート：前髪を横に流して生え際を隠す
• バングダウン：前髪を下ろして生え際を隠す
• ショートカット：髪全体を短くして薄毛が目立たなくする
• パーマ：髪に動きやボリュームを出して薄毛が目立たなくする

 

ただし、これらの髪型はM字ハゲを一時的に隠すだけであり、根本的な解決にはなりません。M字ハゲを治したい場合は、クリニックで治療を受けることが必要です。

 

まとめ

M字ハゲはAGAや牽引性脱毛症が原因で起こることが多いです。M字ハゲを改善するためには、原因となっている脱毛症の種類に応じて対策方法を選ぶ必要があります。AGAの場合はクリニックで治療を受けることが必要です。牽引性脱毛症の場合はヘアスタイルや帽子の使用を見直すことが重要です。M字ハゲが気になる方は、早めに専門医に相談してください。

O字ハゲとは

O字ハゲとは頭頂部が薄くなり、真上から見るとアルファベットのOの字のように似ていることからO字ハゲと名付けられています。つむじハゲ、てっぺんはげと呼ばれることもあります。

 

• O字ハゲとは、頭頂部から徐々に毛が薄くなっていく症状です。
• 別名「頭頂部ハゲ」や「つむじハゲ」とも表現されます。
• 薄毛で悩む日本人男性の多くがO字ハゲで、これは男性特有の薄毛です。
• 遺伝的にO字ハゲになるケースと、食生活やストレスといった生活習慣が原因で後天的にO字ハゲになるケースの二通りがあります。

 

O字ハゲの原因

• O字ハゲの原因としてよく知られている例が、AGA（男性型脱毛症）の発症によって起こるという点です。
• AGAは男性ホルモンに起因する脱毛症で、男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロン（DHT）が増えることで起こります。
• DHTはテストステロンがより強力化したもので、抜け毛を引き起こすサイトカインの産生に深く関わっています。
• テストステロンがDHTに変化する際、5α-リダクターゼと呼ばれる酵素が重要な役割を果たしています。
• 5α-リダクターゼは頭頂部に多く分布するため、AGAを発症した場合、O字ハゲになりやすいのです。

 

O字ハゲの特徴

• O字ハゲの特徴は、頭頂部以外には薄毛が見られず、頭頂部のみ薄毛になることです。
• O字ハゲはつむじ部分や、頭頂部に円形の薄毛が見られると言われます。
• O字ハゲは見た目でも分かりやすいため、コンプレックスを抱えている方も多いです。

 

O字ハゲの進行レベル

O字ハゲにも段階があり、薄毛が目立ちにくい初期レベルから、頭頂部に毛髪が殆ど見られない末期レベルまであります。

 

1（初期）自分でも他人にも気づかれることが少ない。頭皮が固くなっている可能性がある。

 

2（初期）ハリやコシがなくなりつつあることが見て分かる。髪が上手く立ち上がらなくなる。
3（中期）上から見られると薄毛に気づかれることが増える。抜け毛が増えたり、自覚症状も出てくる。
4（中期）見た目からもわかりやすくなる。頭頂部の髪と側頭部の髪の長さが完全に異なり、短くなっている。

 

5（末期）薄毛というよりも髪がない状態の部分が多くなる。自他共に薄毛にすぐに気が付く。

O字ハゲの対策方法

• O字ハゲを改善するには生活習慣の改善やAGAの治療が必要です。
• O字ハゲへの対策方法としては、以下のようなものがあります。

 

生活を改善する

適度な運動をすることで血行を促進し、頭皮に栄養を届ける。
十分な睡眠を取ることで成長ホルモンを分泌し、毛髪の成長を促す。
栄養の偏りをなくすことで髪の毛に必要なビタミンやミネラルを摂取する。

 

頭皮マッサージをする

指の腹で頭皮を動かすように優しくマッサージすることで、頭皮への血流を改善する。

 

育毛剤を使用する

ビタミンBやカプサイシンなどを配合した育毛剤を使用することで、頭皮の血流を促進し、発毛を助ける。

 

AGAの治療をする

• AGAは進行性の脱毛症であるため、早めに治療を開始することが重要です。
• AGAの治療法には、内服薬や外用薬、注入治療や植毛などがあります。
• AGAの治療は専門のクリニックで医師の指示のもと行う

U字ハゲとは

• U字ハゲとは、前頭部（生え際）から頭頂部（つむじ）にかけて薄毛になっている状態のことです。
• U字ハゲは、M字ハゲとO字ハゲが同時に進行することで起こります。
• U字ハゲは、薄毛の範囲が広く、どの角度から見ても薄毛とわかってしまう非常に厄介な薄毛の型です。

 

 

U字ハゲの原因

• U字ハゲの主な原因は、AGA（男性型脱毛症）であると言われています。
• AGAは、遺伝や男性ホルモンなどによって発症する脱毛症で、男性ホルモンが5αリダクターゼと結合してDHT（ジヒドロテストステロン）に変換されることで、髪の成長を阻害するメカニズムです。
• 5αリダクターゼは前頭部や頭頂部に多く存在するため、AGAではこの部分に薄毛が進行します。
• その他にも、生活習慣の乱れや間違った頭皮ケアもU字ハゲの原因となります。
• 生活習慣の乱れとは、偏った食事や睡眠不足、過剰なストレスなどで、髪に必要な栄養素が不足したり、頭皮の血行が悪くなったりすることです。
• 間違った頭皮ケアとは、洗浄力の強いシャンプーを使ったり、シャンプーをしすぎたり、高温のシャワーで髪を洗ったりすることで、頭皮を乾燥させたり、刺激したりすることです。

 

U字ハゲの対処法

U字ハゲを改善するには、以下のような対処法があります。

AGA治療を受ける

• AGA治療とは、内服薬や外用薬を使用して薄毛にアプローチしていく治療法です。
• AGA治療薬には、発毛効果のあるミノキシジルや抜け毛を防ぐ効果のあるフィナステリドなどがあり、AGAを根本から改善することができます。
• 薬以外にも、発毛効果のある薬液を頭皮に直接注入するメソセラピー/HARG治療や、サイドや後頭部の毛をU字ハゲに移植する植毛という選択肢があります。
• AGA治療は専門クリニックで受けることがおすすめです。

生活習慣を見直す

• 生活習慣の乱れは薄毛を引き起こす恐れがあるので、日頃から意識して改善していくことが大切です。
• 髪に必要な栄養素をバランスよく摂取したり、十分な睡眠をとったり、ストレスを溜めないようにしたりすることがおすすめです。

正しい頭皮ケアをする

• 間違った頭皮ケアは髪に良くないので、できるだけしないようにしましょう。
• 洗浄力の強いシャンプーは避けて、頭皮に優しいシャンプーを選んだり、シャンプーは1日1回程度にしたり、ぬるま湯で髪を洗ったりすることがおすすめです。

 

以上がU字ハゲについての解説です。U字ハゲは放置するとどんどん進行してしまうので、早めに対策を取ることが大切です。もしU字ハゲにお悩みでしたら、専門クリニックで相談してみることをお勧めします。

 

前髪の生え際のスカスカは治る？

それではM字ハゲとO字ハゲを含め、これら2つの症状を併せ持つ、最も深刻なU字ハゲは治るのか、その治療方法について解説していきます。
M字ハゲ、O字ハゲ、U字ハゲはAGA疾患の一つなので薬による投与治療が基本になります。
AGA治療薬にはミノキシジルやフィナステリドなどがあり、発毛が目的であれば「ミノキシジル」を、抜け毛予防が目的であれば「フィナステリド」が投与される流れになります。これらの薬はAGAを根本から治す効果が期待できます。
医師があなたの頭皮状態をチェックし、薄毛の症状に合わせて何種類かあるAGA治療薬から治療に最適な薬が投与されることになります。

AGA治療薬の効果はいつから出る？期間は？

AGA治療薬の種類と効果

 

AGA治療薬には、主に内服薬（飲み薬）と外用薬（塗り薬）の2種類があります。それぞれの特徴と効果を以下の表にまとめました。

 

 

AGA治療薬の効果が出る期間

 

AGA治療薬は、即効性があるものではありません。継続的に使用することで効果が現れます。一般的には、

 

• 内服薬は服用開始から半年〜1年で目に見えるレベルの増毛・発毛効果が得られる
• 外用薬は使用開始から3〜6ヶ月で発毛効果が現れる

 

と言われています。ただし、個人差や使用方法によって効果の出方は異なります。また、使用を中止すると効果も失われてしまうことが多いです。

 

AGA治療薬の効果について

 

内服薬

 

内服薬は、AGAの主な原因であるDHTの生成を阻害することで、髪の毛の成長期間を延ばし、抜け毛を減らします。DHTは男性ホルモンであるテストステロンが頭皮内の酵素によって変換されるもので、毛根に結合すると髪の毛の成長を妨げます。内服薬はこの酵素の働きを抑えることで、DHTの量を減らし、AGAの進行を遅らせます。

 

内服薬には、プロペシア®やフィナステリドなどの5αリダクターゼII型阻害剤と、ザガーロ®やデュタステリドなどの5αリダクターゼI型・II型阻害剤があります。5αリダクターゼはI型とII型の2種類があり、AGAには主にII型が関係しているとされていますが、I型も一部影響している可能性があります。そのため、ザガーロ®やデュタステリドはプロペシア®やフィナステリドよりも強力な効果が期待できると言われています。

 

外用薬

 

外用薬は、頭皮に直接塗布することで、毛母細胞を刺激し、頭皮への血流を改善することで、発毛と育毛を促進します。毛母細胞は髪の毛を作る細胞で、血液から栄養を受け取って分裂・増殖します。外用薬はこの細胞の活性化を高めることで、髪の毛の成長サイクルを正常化し、太く長く育つようにします。

 

外用薬には、ミノキシジルを主成分とするものが代表的です。ミノキシジルはもともと高血圧治療薬として開発されたもので、発毛効果が副作用として発見されました。現在では多くの商品が市販されており、濃度や添加物などによって特徴が異なります。

 

外用薬は内服薬と併用することで相乗効果が期待できます。内服薬が抜け毛を防ぐ効果に対して、外用薬が発毛・育毛効果に優れているためです。ただし、外用薬は塗布した部分にしか効果がないため、頭皮全体に均一に塗る必要があります。

生え際スカスカの原因は種類や形によらず同じ

前頭部の生え際がスカスカになる根本的な原因は、若ハゲの種類や見た目の形に関わらず同じです。ハゲの形に惑わされてはいけません。ちょっとハゲてようがハゲ散らかしてようがハゲの原因は同じだということです。
AGAはヘアサイクルの乱れによって引き起こされます。このヘアサイクルの乱れを引き起こすのがDHT（ジヒドロテストステロン）という男性ホルモンです。
それではこの若ハゲの元凶となっている男性ホルモン、DHT（ジヒドロテストステロン）が我々にどのような悪さをするのか見ていきましょう。

毛母細胞の働きを弱める

DHTは髪を作り出す元になっている毛母細胞の働きを弱めるアプローチをします。その結果、髪の毛が徐々に細くなっていくので、これがヘアサイクルの乱れに繋がり、我々の頭皮を薄毛へと変貌させます。
AGA治療薬として有名なプロペシア（フィナステリド）やザガーロ（デュタステリド）は、男性ホルモンテストステロンがDHTに転換されるのを抑える働きがあります。
DHTを作り出す5αリダクターゼと呼ばれる酵素の働きを抑えることで、DHT自体の活性を抑制させます。

脂漏性脱毛症、円形脱毛症はAGAではない

脱毛症といっても全てがAGAというわけではありません。円形脱毛症、脂漏（しろう）性脱毛症はDHTが原因で引き起こされる疾患ではないからです。
円形脱毛症はハゲ方に特徴があるため、素人が見てもAGAとは異なると判断できる場合もありますが、脂漏性脱毛症は、ハゲ方に際立った特徴がなく、AGAとの違いがわかりにくいため注意が必要です。
脂漏（しろう）性脱毛症とは、脂漏性皮膚炎が進行して起こる脱毛症の一種です。脂漏性皮膚炎は、皮脂が過剰に分泌することが原因で頭皮がベタベタする病気です。頭皮がべたつくと湿疹やニキビ、炎症などを引き起こします。
これにより頭皮の環境が悪くなり、抜け毛の症状を悪化させてしまうわけです。
頭皮がべたついたり、過剰なフケが出るケースでは、脂漏性脱毛症である可能性が高いため、自分で勝手に判断しないで病院で診察を受けることをおすすめします。

前髪の生え際がスカスカになったら早めの治療が必要な理由

AGAは症状が進めば進むほど治るのも難しくなる進行性の疾患です。
前頭部の生え際がスカスカになり、この症状の進行が進むほど元通りに戻るまでの可能性が低くなります。治療の際に処方される薬の種類は同じなのですが、進行が進んでしまうとその分、頭皮状態を元に戻すまでの期間が必要になります。
また時間をかけて生え際がスカスカになっている分、減薬のタイミングも遅れるため、AGAの治療費用も高くなってしまいます。
AGAが最後まで進行して、生え際（毛根）がなくなったら、AGA治療薬を投与しても元に戻ることが出来ないため、AGAの症状が出始めたら、早めに治療を開始することが重要になってきます。
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