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LEAN BODY（リーンボディ）の概要
LEAN BODY（リーンボディ）とは、月額1,980円から利用できる、最新のフィットネスレッスンがオンラインで400動画以上見放題の日本最大級のサブスクリプションサービスです。
一般的なジムやフィットネスクラブと比較すると圧倒的に費用が安く、いつでもどこでもオンラインレッスンが可能です。
料金 / 1,980円～
最低利用期間 / 縛りなし
無料お試し / 初回2週間無料
LEAN BODY（リーンボディ）の料金
月額プラン /1,980円
12ヶ月プラン /11,760円（月額換算 /980円）
LEAN BODY（リーンボディ）のコース
LEAN BODYで用意されているコースは2種類です。
短期コース /1週間（7日間）
長期コース /6週間（42日間）
短期コース・長期コース共に脂肪燃焼タイプのコースで、レッスンは1動画あたり約30分で構成されています。
私も試してみましたが、初心者の方はまず1週間の短期コースから始められることをおすすめします。
短期コースでも十分に効果が得られるので、早く効果を実感したい人は短期コースを選択して1週間だけ頑張ってみましょう。
30分終わった後の爽快感は格別です。このモチベーションを翌日にリレーさせていくことが長く続けていくコツです。なのでサボらないでまずは1週間毎日続けてみましょう。
LEAN BODY（リーンボディ）の特徴
- 日本最大級のオンラインフィットネス動画サブスクサービス
- 150万部の大ヒットを売り上げた「令和版ビリーズブートキャンプ」を独占配信
- ダンスエクササイズやビリーズブートキャンプなど話題のレッスンが受講できる
- ヨガ、筋トレ、ピラティス、ストレッチ、ダンスなど幅広いジャンルの動画が観られる
- 24時間365日自分の好きな時にレッスンを開始できる
- 旅行先やおうちでできるフィットネスのレッスン数は400以上用意
- 年一括プランなら、通常の月額費用の半額でレッスンが受けられるから大変お得
- レッスン時間は、空いたすきま時間で受講しやすいよう短めに設定
- 短期間で体の悩みを解決できるようフィットネスプランを作成
- ジムに通っている感覚で人気インストラクターのレッスンが自宅で受けられる
- 簡単な質問に答えるだけでAI（人工知能）が一人一人の悩みに合わせたレッスンを選んでくれるから効果を実感できるまでの期間が早い
- 肩こり改善、二の腕、お尻、太ももなど、部位別に効果的に鍛えらえるプログラムを用意
- スタンプラリーで楽しみながらバッジ・修了証を集められるから達成感が得られる
- フェイシャルマッサージなど癒し系のエステ動画も観られる
- スマホ・タブレット・パソコンなどのマルチデバイスに対応
LEAN BODY（リーンボディ）がおすすめの人
- 利用者の多くは20代後半～30代のアラサー女子（平均は20～40代女性）
- オンラインのフィットネスサブスクに興味がある人
- 運動はしたいけどジムに通うなど出かけるのが面倒な人や忙しい人
- 新型コロナウィルスによる自宅自粛の影響で圧倒的に運動不足の人
- もっと体に負荷を与える運動がしたい人
- お菓子の食べ過ぎでぶくぶく太り続けている人
- 令和版ビリーズブートキャンプに「入隊」したい人
- 脂肪を燃焼させてキュッと引き締まった身体を作りたい人
- ビキニを着こなしたい人
- 二の腕のプルプルにサヨナラしたい人
- たるんだ下半身を引き締めたい人
- 脂肪燃焼しやすい体を手に入れたい人
- キュッと引き締まったヒップと細い脚を手に入れたい
LEAN BODY（リーンボディ）の評判・口コミ
ものもらい、治りました❣️
息子は幼稚園通えなくなったからか、ずっと膝の上にいたり、ギューしてってすごい言ってきます😅
息子が飽きたらリーンボディでダンスやる‼️ pic.twitter.com/kkzGpS16e5— kaoriママ🦋リバウンド防止垢 (@kaoridiet391) April 24, 2020
地上波のテレビに取り上げて貰いました👏令和版ビリーズブートキャンプ4月にリーンボディでリリース予定です。お楽しみに！ pic.twitter.com/kYIV8sbxRu
— 中山善貴/LEANBODY (@nakayama0718) March 17, 2020
元々面倒くさがりでインドアなのに最近更に加速気味。
ご飯→Uber EATS、出前館
娯楽→Kindle、Netflix、Amazon prime、Hulu
運動→LEAN BODY
買物→Amazon
音声操作→Google Homeもはや便利過ぎて家を出なくなった今日この頃😗
— 金井芽衣＠ゲキサポ！ (@meiem326) September 22, 2018
お尻鍛えるの下手くそマンなんだけど、リーンボディでお尻プログラムのピラティスやったら、狙った場所にばっちし筋肉痛来たから今ピラティスに凄い興味深々。コロナ落ち着いたら子連れOKなパーソナル探してみようかなあ☺️
— あぴ🦍アイコン変わりました (@gori_mama7) May 10, 2020
趣味のホットヨガも休業中なので、オンラインヨガに入会。
amiさんの「7days yoga challenge」
「やっぱ初級ってこんなもんかぁ」って思ってたら、7日目の難易度が急上昇🎢
思わず「雑技団かい！」ってツッコミました(笑)
amiさん、、、さてはドSやな🏋️♀️#リーンボディ pic.twitter.com/wLHOmQmEGb
— 安藤聡 (@utataneandou) April 30, 2020
まわしものになりたくないから真夜中にいうんだけど、脚の固太り気になってこれから改善したいひと、リーンボディのlily先生のセルフマッサージやってみてほしい、、すぐに固くて指が入らない肉がほぐれてるから…まずやってから筋トレして、、、
— はなぶささとし/ (@peso727) May 9, 2020
ワークアウトした日はカレンダーに印つけてくれるの嬉しいし、カレンダーも可愛くてうれしい。ありがとうリーンボディ。 pic.twitter.com/dXlUlFRWtE
— まかろにあ🍡 (@makaroniniro) March 23, 2020
二週間無料で試せるので、リーンボディ始めてみました😇 pic.twitter.com/ymlgFGnBid
— さくらんぼ diet💃 (@ccddcan) April 25, 2020
クリスマスのドレスアップにもまだ間に合う🎅❣️
360度どこから見ても引き締まった『ビーナス美脚』を作るなら今でしょ🤸♂️💛✨
LEAN BODY【ビーナス美脚】プログラムをチェック👀💓@leanbodyjp #リーンボディ#パーソナルトレーナー#ダイエット#美脚 #下半身痩せ#坂井雪乃 #美脚トレーナー 🤸♀👠 pic.twitter.com/NQq1T62S07— yukino-坂井雪乃- (@yukino_bikyaku) December 10, 2019
小学校休校で、家にずっと居るから、楽しく運動。
私が日頃愛用しているリーンボディ(@leanbodyjp )でニンジャフィットにめっちゃハマってる。
私よりハマってる。 pic.twitter.com/ipy3rKYh23— みさ◎美味しいものが好き (@choucream101) March 4, 2020
